Towarzystwo Upiększania Miasta Wrocławia wrzuciło w tym tygodniu post prezydenta Poznania z komentarzem „Tak to robi Poznań. Czas na Wrocław!”:

• 516 nielegalnych reklam zniknęło z ulic Poznania

• 80 nośników zdjętych z samej Półwiejskiej, jednej z głównych ulic centrum

• 300 bezpłatnych opinii wydanych przedsiębiorcom, żeby wiedzieli, jak zrobić szyld dobrze

• 57 kar na 3,3 mln zł tam, gdzie mimo wszystko nie zadziałało

Najciekawsza jest w tym kolejność: najpierw trzysta bezpłatnych opinii, potem kary. Nie chodzi o wojnę z przedsiębiorcami, tylko o jasne zasady i pomoc w ich spełnieniu. Szyld dobrze zrobiony pracuje na markę, a nie znika w chaosie dziesięciu innych.

U nas prace nad uchwałą krajobrazową ruszyły w czerwcu i trzymam za to kciuki, bo to jest właśnie ten kierunek. Wrocław ma piękne kamienice, które w wielu miejscach po prostu przestały być widoczne.

📅 CO SIĘ DZIEJE W MIEŚCIE

ŚRODA 12.08

14:00 🖼️ Gotycka gorączka w Studio BWA

Scena Artystyczna Nowych Horyzontów. Wystawa o tym, jak gotyk wraca w kulturze współczesnej, otwarta do wieczora.

📍 Studio BWA · wydarzenie

18:30 💆 Bezpłatna medytacja w Yogis

Techniki relaksacyjne i praca z oddechem, co środę. Nie trzeba nic umieć ani nic ze sobą brać, wystarczy się zapisać.

📍 Długa 16b/33 · zapisy

⭐ 21:30 · „Perfect Days” nad Odrą

Bohater filmu Wendersa sprząta publiczne toalety w Tokio. Codziennie to samo: kaseta w samochodzie, kanapka w parku, książka przed snem. Nic się nie wydarza i o to chodzi. Idę na to jak na film o czymś, z czym sam się mocuję: że zwykły dzień wystarczy, jeśli się go zauważy, a nie tylko odhaczy.

📍 Odra-Pany, Kładka Zwierzyniecka · wydarzenie

CZWARTEK 13.08

9:00 👨‍👩‍👧 Świetlica Odrzańska w Odra Centrum

Bezpłatne zajęcia dla dzieci i młodzieży od 6 do 19 lat, na statku przy Moście Grunwaldzkim. Dziś ceramika. W wakacje wtorki i czwartki do 14:00, obowiązują zapisy.

📍 wybrzeże J. Słowackiego 5B · zapisy - znalezione przez @mama.z.wroclawia

16:00 🎨 Warsztaty malarskie: natura w abstrakcji

Prowadzi Barbara Nycz. Zamiast odtwarzać naturę wiernie, szukacie w niej linii, faktur i rytmów, a potem robicie z tego własny obraz.

📍 Otwarte Pracownie Plastyczne, Ruska 46c · wydarzenie

17:00 🖼️ Oprowadzanie po wystawie „Szklarki. Ciało w materiale napięć”

Trzy artystki pracujące w szkle, materiale obciążonym historią podziału na to, kto „powinien” przy nim pracować. Wstęp wolny.

📍 galeria SIC! BWA, pl. Kościuszki 9-10 · wydarzenie

18:00 🎧 Sesja Ale Dźwiękowa w HUCIE

Melodyjna podróż przez elektronikę, muzyka raczej kojąca niż parkietowa. Selekcja: Idel_Inger.

📍 Grabiszyńska 241 · program

PIĄTEK 14.08

9:00 👨‍👩‍👧 Klub Szczepińskich Mamusiek

Cotygodniowe spotkanie dla rodziców małych dzieci przy kawie, otwarte też dla tatów. Bezpłatne, do 12:00.

📍 CAL Szczepin, Zachodnia 1 · wydarzenie - znalezione przez @mama.z.wroclawia

18:00 🎉 Bingo na plaży w ZaZoo

Co piątek, godzina zabawy z małymi nagrodami. Bezpłatne.

📍 Wybrzeże Wyspiańskiego 39E · wydarzenie

18:00 🎧 Friday Party na dachu Wroclavii

Live house i funk, wstęp wolny, poziom +2 galerii.

📍 Sucha 1 · Pitlane

19:00 🎬 „Kapitan Bomba: Zemsta Faraona”, pokaz specjalny w DCF

Trzecie podejście do sali kinowej w tym uniwersum. Albo wiecie, o co chodzi, albo nie ma sensu tłumaczyć.

📍 Piłsudskiego 64a · wydarzenie

SOBOTA 15.08

12:00 🏝️ ALOHA ZaZoo Beach Party

ZaZoo zamienia się w hawajską plażę: taniec, konkursy, tropikalne atrakcje. Pierwszych stu gości dostaje hawajskie wieńce, bawią się do późna.

📍 Wybrzeże Wyspiańskiego 39E · wydarzenie

12:00 💆 Women.Wellness.Wealth. w studiu Drzewo Życia

O tym, jak pasja do zdrowego stylu życia zamienia się w drogę do niezależności. W cenie 59 zł joga, zdrowe przekąski i giftbox.

📍 Tęczowa 57, bud. G · wydarzenie

⭐ 19:00 · koncert na dachu Wroclavii

Marek Popów i Henryk Borsiak, dwaj wrocławscy gitarzyści: pierwsza część koncertu to Sting, druga Clapton. Gra się na poziomie +2 galerii, wstęp wolny, a od 16:00 jest jeszcze before party. Dach działa do końca sierpnia.

📍 Pitlane Summer Bar, Sucha 1 · Pitlane

NIEDZIELA 16.08

10:00 🌳 Rodzinne niedziele na Pergoli

Największy planszówkowy game room we Wrocławiu, pikniki, teatrzyki i eksploracja zakątków Hali Stulecia.

📍 Wystawowa 1 · wydarzenie

17:30 🎵 Trio usakhelo: pieśni kojące z Polski i Gruzji

Kołysanki, pieśni uzdrawiające i improwizowane pejzaże dźwiękowe na instrumentach etnicznych. Kameralnie.

📍 Otwarta Przestrzeń Kultury, aleja Dąbska · wydarzenie

18:00 🎧 Kołdra na Marinie Kleczków

Jazz, funk, R&B, latina i odrobina reggae zderzone z humorem o korporacyjnej rzeczywistości. Jeden z bardziej osobnych zespołów na wrocławskiej scenie.

📍 Pasterska 2b · wydarzenie

PONIEDZIAŁEK 17.08

16:30 👨‍👩‍👧 Gry i zabawy podwórkowe

Bezpłatny cykl Stowarzyszenia TuRazem: zabawy, które od lat łączą kolejne roczniki, na świeżym powietrzu.

📍 podwórko przy Muzealnej · wydarzenie

17:30 🖼️ Oprowadzanie kuratorskie po wystawie „Marilyn Monroe”

Wokół archiwum fotografii Miltona H. Greene’a ze zbiorów Hali Stulecia. Wystawa jest dialogiem z tym archiwum, nie hołdem.

📍 Krupa Art Foundation, Rynek 27/28 · wydarzenie

18:00 🎧 Poniedziałkowa Siesta by DJ Axel P

DJ set, Aperol i zachód słońca nad wodą, do 22:00. Poniedziałek też może być dobry.

📍 Marina Kleczków, Pasterska 2b · wydarzenie

WTOREK 18.08

9:00 👨‍👩‍👧 Świetlica Odrzańska w Odra Centrum

Dziś szydełkowanie. Bezpłatne, dla dzieci i młodzieży 6-19 lat, do 14:00, obowiązują zapisy.

📍 wybrzeże J. Słowackiego 5B · zapisy - znalezione przez @mama.z.wroclawia

16:00 🤝 Sztama na Ruskiej 46

W tym neonowym podwórku siedzą galerie, pracownie, kluby i niezależne inicjatywy. Sztama wychodzi od tej różnorodności i zamiast ją porządkować, pozwala jej się spotkać. Powstały z tego trzy Pracownie Wspólnoty.

📍 Ruska 46 · wydarzenie

18:30 🎬 Federico Fellini: Ciao a tutti w DCF

Wakacyjny przegląd, sześć filmów Felliniego na dużym ekranie.

📍 Piłsudskiego 64a · wydarzenie

19:00 💆 Joga na dACHu z Fitness Academy

Cykl letnich praktyk w centrum miasta, co wtorek: oddech, rozciąganie i chwila bez telefonu.

📍 Dominikański 3 · wydarzenie

19:00 🎲 PubQuiz w HUCIE

Co wtorek, drużynowo. Tym razem Name the Movie: kultowe kadry i bohaterowie.

📍 Grabiszyńska 241 · bilety

Idziecie gdzieś z tej listy? Napiszcie o tym na grupie.

Trzymaj się lekko,

www.bartoszdziwak.com

• To dotychczas najlepsze wydanie Życie we Wro.

• Moją selekcję przeszło teraz ponad 450 wydarzeń. Wybrałem 30 eventów. Chętnie poszedłbym na wszystkie - gdybym mógł się rozdwoić.

• Napisałem esej o sprawach, których nie kończymy od tygodni i które kradną nam energię. To nie tylko o mnie, ale też o wielu z Was.

• Agata z Reflexpoint opowiedziała mi kiedyś o zabiegu, który robi się tylko raz w roku. Przetestowałem i opisałem go w nowej sekcji “Sprawdzone we Wro”.

• W sobotę na Hucie TEDE gra za darmo. 50. urodziny, nowa energia w tym miejscu, ciekawostka i niepowtarzalna okazja. Szczegóły niżej.

• Nagrałem jak pracuję, z moim setem w tle - w końcu jestem DJ. Daj komentarz.

W tym numerze:

• ⭐ cztery rzeczy, które wyróżniły się w czasie mojej selekcji,

• 🔥 relacja z gabinetu przy Włodkowica, gdzie leżałem godzinę z ogniem na plecach,

• 📅 cały tydzień w mieście, dzień po dniu, do kolejnej środy i nowego wydania,

• 💆 nowe sekcje i nowy układ Życie we Wro

⭐ Wybór Bartka

To, na co sam idę albo bym poszedł, gdyby dało się być w dwóch miejscach naraz.

• Piątek 19:00: aura nad Odrą. Vi, Glassz i Re_Silence przy kładce Zwierzynieckiej. Elektronika nad wodą, o zachodzie słońca. Moim zdaniem jedni z najciekawszych wrocławskich DJów.📍 Odra-Pany · szczegóły

• Sobota i niedziela: weekend w Hucie 📍 HUTA · Grabiszyńska 241

  • w sobotę: o 21:00 TEDE za darmo, 50. urodziny i powrót do „Esende Mylffon”, po koncercie afterparty z Dave Haco. koncert

  • w niedzielę: pilates o 12:00, BAJZEL dla dzieci i Steak Art Festival - Meatologia serwuje tego dnia Steak Flooded New York, które nie ma w karcie: 200 g steku z sosem Hudson i frytkami z parmezanem za 59 zł. Wieczorem selekcja house’u. · program niedzieli

• Sobota 18:00: Człowiek Słoń Lyncha na dużym ekranie w DCF. Film z 1980 roku, bez pauzy i telefonu w ręce. Zdążysz przed TEDE. 📍 DCF · Piłsudskiego 64a · szczegóły

• Czwartek 13.08, 17:00: tramwajem pod rezerwat. Wycieczka przyrodnicza z Łukaszem Iwaniukiem. Bez auta, tani bilet. 📍 Barbara · Świdnicka 8b · szczegóły

✅ Sprawdzone przeze mnie we Wro

Miejsca, w których byłem, testowałem, rozmawiałem.

ReflexPoint 📍Włodkowica 31/4

Byłem na własny koszt, tekst nie jest sponsorowany, polecam bo super.

Gabinet medycyny naturalnej w centrum: refleksoterapia, terapie ogniem i moksą, praca z nerwem błędnym, masaże szczęki, integracja strukturalna. Najlepiej wspominałem dotychczas nerw błędny z Agatą. Ekipa jest kochana, bardzo gościnna, zawsze mają jakiś pyszny ziołowy napar dla gości.

Poszedłem na Moksę Smoka, bo robi się ją raz w roku i tylko przez tydzień: w tej tradycji lato to moment, kiedy ciało najlepiej przyjmuje ciepło i ładuje się na resztę roku. Leżysz na brzuchu, wzdłuż kręgosłupa warstwa startego imbiru, na niej tląca się bylica. Nie płonie, tli. Przez godzinę ciepło idzie w głąb, nie po skórze.

Zabieg to dobra opcja w przypadkach: zmęczenie mimo przespanej nocy, zimne stopy, łapanie infekcji, spadki energii. Medycyna chińska robiła to od tysięcy lat, więc długo nie musiałem się przekonywać.

Konkrety:

• Moksa Smoka: 260 zł, około godziny

• Okno w tym roku: do 9 sierpnia - już brak miejsc.

• Na co dzień: kilkanaście zabiegów, pełna oferta na Booksy

• Ocena: 5,0 przy 725 opiniach

📅 Co się dzieje w mieście

Środa 5.08

• 17:00: 🖼️ oprowadzanie po wystawie „Dark Paradise” na Dworcu Głównym. W każdą środę, więc jak nie dziś, to za tydzień. 📍 Dworzec Wrocław Główny · Piłsudskiego 105 · szczegóły

• 17:30: 🎬 Z twarzą Marilyn Monroe, pokazy filmowe przy okazji wystawy w Krupa Art Foundation. 📍 Kino Nowe Horyzonty · Kazimierza Wielkiego 19a · szczegóły

• 19:30: 🎬 Emilia Pérez Audiarda, kino plenerowe. Musical o bossie kartelu, jeden z najbardziej spornych filmów sezonu nagród. 📍 Odra-Pany · kładka Zwierzyniecka · szczegóły

Czwartek 6.08

• 18:00: 🎧 La Noche Latina na Marinie Kleczków. Latynoskie rytmy nad wodą. 📍 Marina Kleczków · Pasterska 2b · szczegóły

• 19:00: 📖 Wrocławski Slam Poetycki w Hucie. Poezja z rywalizacją, publiczność głosuje. Prowadzi Łukasz Lorenc, kolejny dopiero we wrześniu. 📍 HUTA · Grabiszyńska 241 · szczegóły

• 19:30: 🎬 Filmowe czwartki na Pergoli, seans pod chmurką. 📍 Pergola · Wystawowa 1 · szczegóły

Piątek 7.08

• 18:00: 🎧 Muzyczne piątki na Pergoli. 📍 Pergola · Wystawowa 1 · szczegóły

• 19:00: 📌 aura nad Odrą (opisane wyżej). 📍 Odra-Pany · kładka Zwierzyniecka

• 19:00: 🖼️ Okna na podwórze, wernisaż fotografii Rafała Skwarka. 📍 Recepcja · Ruska 46c · szczegóły

• 21:00: 🎧 Transformator otwiera dwa dni bez opłat. 📍 Transformator · Tęczowa 57G · szczegóły

Sobota 8.08

• 18:00: 🎬 Człowiek Słoń Davida Lyncha. 📍 DCF · Piłsudskiego 64a

• 20:00: 🎧 Golden Grooves: 53. urodziny hip-hopu. Dziunek, Ghetto Concept, Kowal, BeeZee. 📍 Recepcja · Ruska 46c · szczegóły

• 21:00: 🎧 TEDE w Hucie, wstęp darmowy (opisane w Wyborze Bartka wyżej). 📍 HUTA · Grabiszyńska 241

• 21:00: 🎧 Ciało LIVE#2, muzyka na żywo. Wstęp free z gwiazdką. 📍 Ciało · Joannitów 13 · szczegóły

Niedziela 9.08

• 10:00: 🖼️ Rok 1946, oprowadzanie kuratorskie. 📍 Pałac Królewski · Kazimierza Wielkiego 35 · szczegóły

• 11:00: 🖼️ Pieśń o roladzie, oprowadzanie o mieście opowiedzianym przez jedzenie. 📍 Muzeum Archeologiczne · Cieszyńskiego 9 · szczegóły

• cały dzień: 🔥 niedziela w Hucie (opisana wyżej). 📍 HUTA · Grabiszyńska 241

Poniedziałek 10.08

• 16:00: 🎬 spotkanie z Wioletą Błazucką, autorką „Pierogów z kimchi”. Rozmowa o azjatyckich smakach, na koniec podpisuje książki. 📍 Kino Nowe Horyzonty · Kazimierza Wielkiego 19a · szczegóły

• 16:30: 🎬 Wajda: re-wizje, przegląd w Nowych Horyzontach. 📍 Kino Nowe Horyzonty · Kazimierza Wielkiego 19a · szczegóły

• 20:00: 🎨 PubQuiz na dachu Dominikańskiej. Drużynowy, z nagrodami. 📍 dACH! · Dominikański 3 · szczegóły

Wtorek 11.08

• 15:00: 🎨 Akademia Pokoleń: decoupage. Bezpłatnie, nad rzeką. 📍 Odra Centrum · wybrzeże Słowackiego 5b · szczegóły

• 16:45: 🎨 rysowanie postaci z modelem na żywo. 📍 Świdnicka 43-45 · szczegóły

• 18:00: 🎧 Jazzy Sunsets na Marinie Kleczków. Jazz nad wodą o zachodzie słońca. 📍 Marina Kleczków · Pasterska 2b · szczegóły

Środa 12.08

• 17:00: 🖼️ wakacyjne popołudnia w Ossolineum, warsztaty rodzinne. 📍 Ossolineum · Szewska 37 · szczegóły

• 19:00: 🏃 Joga na dachu Dominikańskiej. 📍 dACH! · Dominikański 3 · szczegóły

• 20:00: 🎧 George Michael by Ola Madziara. Klasyki w jazzowych aranżacjach. 📍 Vertigo Jazz Club · Oławska 13 · repertuar

💆 Daj se, czyli zadbaj o siebie

Raz w tygodniu coś dla ciała i głowy: masaże, oddech, kręgi, warsztaty.

wieczór przytulania w Akademii Przyjemności

wtorek 11.08, 18:30, 📍 Pracownia Akademii Przyjemności · szczegóły

Doświadczenie, które naturalnie wycisza układ nerwowy, rozluźnia spięte barki i daje poczucie bycia trzymanym – bez randkowego kontekstu i bez seksualizacji.

Poza tym:

• Piątek 17:00: relaksacyjne warsztaty literacko-plastyczne. Bezpłatne. 📍 Wielkopolska 7 · szczegóły

• Niedziela 12:00: pilates w Hali Filtry. Dla każdego poziomu, wystarczy własna mata. 📍 HUTA · Grabiszyńska 241 · program

• Poniedziałek 18:30: zdrowy kręgosłup w CAL Chopina. Bezpłatnie. 📍 Fryderyka Chopina 9a · szczegóły

• Środa 18:00: aromaterapia w CAL Karłowice-Różanka. Bezpłatne, otwarte. 📍 Bałtycka 8 · szczegóły

• Środa 20:00: „Letnie Wibracje”, cykl kręgów i warsztatów dla kobiet. Bezpłatne. 📍 Wilhelma Grapowa 1 · szczegóły

👨‍👩‍👧 Dla rodziców

Prowadzi Gosia, @mama.z.wroclawia.

• Niedziela 9.08, 10:30: Bajkowe Poranki w Centrum Historii Zajezdnia. Seans starych dobrych bajek (Reksio, Bolek i Lolek) plus warsztaty plastyczne po seansie. Bilet obowiązuje też dla opiekuna. 📍 Grabiszyńska 184 · bilety

• Niedziela 9.08, 13:00–16:00: niedzielne animacje dla dzieci. Rodzice odpoczywają, dzieci się bawią: gry i zabawy animacyjne w plażowej atmosferze nad Odrą. 📍 HotSpot Beach Bar · szczegóły

• Poniedziałek 10.08, 13:00–15:00: Cool Moms Club, spacer i kawka. Nieformalne spotkanie dla młodych i przyszłych mam, które chcą poznać inne dziewczyny na podobnym etapie życia. Bez planu - spacer po parku, kawa i rozmowa. Maluchy mogą bawić się razem obok. Organizuje girlFRIENDS, to ich pierwsze takie spotkanie we Wro. Bezpłatne, na zapisy. 📍 Park Grabiszyński · @girlfriends_pl

🏃 Ruszamy się

Przygotował Paweł, aktywny członek naszej społeczności na Whatsapp. Paweł poleca w tym tygodniu:

Wrocławska Potańcówka

sobota 8.08, 18:00📍 Plac Wolności · szczegóły - krótka lekcja na start, potem zabawa przy hitach z różnych dekad. Wstęp wolny, partner niepotrzebny.

Poza tym:

• Czwartek 16:30: joga hormonalna w CAL Chopina. Bezpłatnie. 📍 Fryderyka Chopina 9a · szczegóły

• Sobota 9:30: joga w Muzeum Teatru, po zajęciach zwiedzanie z przewodnikiem. 100 zł. 📍 Muzeum Teatru im. Tomaszewskiego · bilety

• Sobota 14:00: BMX Jam na Placu Społecznym. Riderzy i triki, można tylko popatrzeć. 📍 Plac Społeczny

• Niedziela 8:00: Spacer Męski Wrocław. Dla facetów, którzy wolą pogadać w ruchu niż przy piwie. 📍 przy Szermierzu · szczegóły

• Poniedziałek 10:00: trening powięzi i pleców, bezpłatnie. 📍 Świdnicka 43-45 · szczegóły

• Na bieżąco: padel z ciastkami i DJ-em. Terminy ustalają się z tygodnia na tydzień, zapisy w wiadomości prywatnej. 160 zł. 📍 @potem_club

❓ Jedno pytanie do Ciebie

Skoro dotarłeś do końca tego wydania Życie we Wro, daj mi proszę o tym znać odpowiadając na pytanie:

Gdzie chodzisz, kiedy chcesz komuś pokazać Wrocław?

Nie o Rynek chodzi, tylko o miejsce, do którego prowadzisz znajomych z innego miasta, żeby zrozumieli, o co chodzi w mieszkaniu tutaj.

Odpisz jednym zdaniem - albo odpisując na maila, albo dodając komentarz.

Trzymaj się lekko,

Bartosz Dziwak

W tym wydaniu postaramy się mniej pędzić. Napisałem o tym ostatnio esej „wszystko możesz, nic nie musisz” — dla każdego, kto ma w głowie tego szefa, który ciągle mówi „za mało” i “za wolno”. Miasto też da się przeżywać w tym drugim trybie: nie zaliczać kolejnych eventów, tylko pobyć powoli i świadomie, poznając nowych ludzi.

Partnerem Życie we Wro została HUTA Wrocław.

Huta działa na terenie dawnego Hutmenu przy Grabiszyńskiej. W jednej obszernej przestrzeni znajduje się tam Food Court z 10 konceptami gastro, Hala Filtry ze strefą dla sztuki i kultury, scena muzyki elektronicznej na żywo, oraz koncepty twórcze i lifestyl’owe gdzie regularnie odbywają się wydarzenia dla rodzin z dziećmi.

Ile razy wpadałem tam spontanicznie rowerkiem, znajdowało mnie coś nowego: jedzenie do przetestowania, muzyka, wystawa sztuki, a czasami chill z kawką na leżaku albo huśtawce. Raz nawet wpadłem na mecz w Hali Filtry. A już jutro na Hucie aukcja sztuki dla początkujących aukcjowiczów. ;)

Zależało mi, żeby partnerami Życia we Wro były miejsca z takim vibe’m i atmosferą!

🎯 Moje 4 typy na ten tydzień

• 🎨 Aukcja „Flirt ze sztuką” w Hucie — czwartek 30.07, od 19:00, Hala Filtry w Hucie przy Grabiszyńskiej. Licytacja, która oswaja sztukę i pozwala pobawić się trochę w licytowanie: wywoławcza od 50 zł, więc ciekawe rzeczy w zasięgu ręki i portfela. Przyjdź, nawet jeśli nigdy nie licytowałeś. Wydarzenie

• 🎸 Męskie Granie 2026 — piątek 31.07, Pola Marsowe. Jedno z tych wydarzeń, którym żyje pół miasta. Jeśli lubisz energię wielkiego tłumu i śpiewanie pod sceną z innymi — to zdecydowanie opcja dla Ciebie! Są jeszcze bilety. Koncert

• 🥁 STWÓRZ SWÓJ BĘBEN — sobota 1.08, Dzikie Dusze. Robisz własny bęben od zera i wychodzisz z instrumentem, który zrobiłeś własnymi rękami. Rzadka okazja, żeby spędzić popołudnie tworząc coś, co zostaje z Tobą na lata. Wydarzenie

• 🌅 Friday Sunset w Basen Beach Bar — sobota 1.08 (w nazwie Friday, ale jednak w sobotę). Zachód słońca nad Odrą, leżaki, bujający house z głośników. Chillowy sposób, żeby zamknąć tydzień: przychodzisz, tuptasz nóżką, a może nawet pobujasz biodrami. Wydarzenie

Temat tygodnia — Slow lato, czyli zwolnij w mieście

Wrocław daje sporo miejsca na powolniejsze tempo — szczególnie w wakacje, tylko trzeba wiedzieć gdzie szukać. Zebrałem pięć rzeczy, po których wychodzi się bardziej zrelaksowanym i ugruntowanym, a nie bardziej zmęczonym.

• 🌳 Kobiecy Slow Time w Parku Grabiszyńskim — spacer w kobiecym gronie, bez tempa i bez celu poza byciem tu i teraz. Dobre, bo slow działa najlepiej, kiedy nie robisz go w pojedynkę: grupa trzyma Cię w wolniejszym rytmie. 🕐 co środę o 17:30, zbiórka obok kawiarni w parku

• 💃 Wakacje z Biodanzą w CK Bakara — taniec bardziej o czuciu ciała niż o krokach. Świetna okazja dla kogoś, kto „nie tańczy”: tu nie ma złych ruchów. 🕐 co środę o godz. 17:30 · CK Bakara FB

• 🌿 Przypadek topoli białej — warsztaty z Honoratą — sobota 1.08, park im. Lesława Węgrzynowskiego. Godzina o drzewach, których na co dzień nie zauważasz. Zmienia zwykły spacer w coś, co potem widzisz na każdej ulicy. 🕐 godz. 11:00 · program

• 🧘 Spotkanie z medytacją w CAL Szczepin — sobota 1.08, przedpołudnie na wyciszenie głowy. Warte uwagi, obiecuje spotkanie z mądrością spokokju. 🕐 godz. 11:00 · Serce Szczepina FB

• 🫁 Ciszej w głowie, więcej życia w ciele — wtorek 4.08, Akademia Przyjemności. Dwie godziny na zejście z głowy do ciała. Dobra klamra na koniec: mniej myślenia, więcej czucia. Szczegóły

Co się dzieje w mieście

🎵 Muzyka i koncerty

• Sentino — pt 31.07, A2: rap, którego nie trzeba tłumaczyć. 🕐 godz. 20:30 · bilety

• Wieczór wśród świec — czw 30.07, Prosto z Mostu: Hip Hop na smyczkach i tribute RHCP w plenerze przy świecach. 🕐 godz. 18:30 · koncerty

• Kino organowe NFM — pt 31.07: organy w Narodowym Forum Muzyki, doświadczenie samo w sobie. 🕐 godz. 19:00 · seans

• Capitol śpiewa klasyki — tribute Demarczyk i Grechucie (pt 31.07, 19:00) oraz Cohen w wykonaniu Żmijewskiego (nd 2.08, 17:00). Teatr Capitol

• Letni Festiwal Kameralny „Muzyka w dawnym Wrocławiu” — sb 1.08, Dwór Polski. 🕐 godz. 19:00 · program

🎷 Jazz w mieście (Vertigo Summer Jazz)

• Marek Napiórkowski Trio — śr 29.07, dach Wroclavii: jazz z widokiem na miasto. 🕐 godz. 20:00 · wydarzenie

• Soul Jukebox (sb 1.08) i Renata Przemyk zaśpiewana (pon 3.08) — Vertigo, wieczory z żywym wokalem. 🕐 godz. 20:00 · Soul Jukebox

• Swingowa Daliowa zaprasza — pt 31.07, Wyspa Daliowa: swing nad wodą. 🕐 godz. 14:00 · wydarzenie

🎨 Sztuka i rękodzieło

• Kto maluje, temu wina — pt 31.07, MaluMika: malujesz ceramikę z kieliszkiem w dłoni. 🕐 godz. do potwierdzenia · MaluMika FB

• Kwietne obrazy — sb 1.08, Sztukatornia: robisz obraz z kwiatów, wychodzisz z czymś swoim. 🕐 godz. 11:00 · Sztukator

• Klub Książki: Fahrenheit 451 — czw 30.07, Mediateka: rozmowa o książce, która o paleniu książek mówi więcej, niż się wydaje. Wydarzenie

🍹 Wieczór, klub, nad wodą

• Wroclavia Summer Festival na dachu — 30.07-1.08: Latino, House i party z widokiem na miasto. 🕐 godz. 19:00 · program

• Letni koncert: EXiTZOO, Madam Ann i POSADY — sb 1.08, Alive Klub. 🕐 godz. 19:00 · wydarzenia klubu

• Mushroomhead — pt 31.07, Łącznik: metal dla twardszych uszu. 🕐 godz. 19:30 · bilety

• DJ Set w PeDeT — sb 1.08: elektronika w mieście, w pięknych wnętrzach food court Renomy. 🕐 godz. 18:00 · PeDeT DJ set

📚 Wiedza i ciekawość

• Spotkania Przedsiębiorców SLOW #40 — czw 30.07, Ace of Space (Renoma): wywiad na żywo, nie panel-nuda. 🕐 godz. 17:00 · wydarzenie

• #widzimysię w Karkonoszach — pt 31.07, Ossolineum: pokaz ze zbiorów Muzeum Książąt Lubomirskich. 🕐 godz. 09:30 · wystawa

🏃 Ruch / wspólne wyjścia

• Poniedziałkowe biegi pod NFM, 19:00, z Biegaczami 100 mostów. Info od Pawła — naszego naczelnego biegacza i aktywnego członka grupy na WhatsApp. Każdy poziom mile widziany — standardowo ok. 7,5 km, można zagadać i skrócić do 5 km. Tempo konwersacyjne, ok. 6:30 min/km. Chcecie iść razem — dajcie znać w grupie „na sportowo”.

• Joga na HotSpocie — wt 4.08, beach bar nad Odrą: mata, rzeka, wieczór nad wodą. 🕐 godz. 19:00 · bilety

• Bezpłatny spacer po Przedmieściu Oławskim — sb 1.08: dzielnica, o której więcej się mówi, niż zna. 🕐 godz. 10:00 · PTTK

Plan na weekend

Czwartek 30.07

• 🎨 Aukcja „Flirt ze sztuką” w Hucie (Hala Filtry, 19:00) — otwiera tydzień, szczegóły w „4 typów” wyżej. Zostań potem na kolację w food courcie, wszystko w jednym miejscu. Wydarzenie

• 🍽️ Na kolację: food court w Hucie — kilkanaście kuchni pod jednym dachem, każdy wybierze swoje, a Ty siedzisz z aukcją za ścianą.

Piątek 31.07

• 🎹 Kolejna premiera Muzyki Wrocławskiej — Oratorium Marianum, wieczór z muzyką dawną w pięknych wnętrzach. 🕐 godz. 19:00 · koncert

Sobota 1.08

• ☕ Na śniadanie/kawę: Paloma na pl. Solnym — kawa w samym sercu miasta, dobry start dnia zanim ruszysz dalej.

• 🏖️ Granie w ZaZoo — beach bar za ZOO, muzyka nad wodą na leniwe popołudnie. 🕐 godz. 17:00 · ZaZoo FB

• 🎭 Lichota, Wrońska i Sadowski — zwariowana komedia “Wiesz, że wiem” w Capitolu na wieczór. 🕐 godz. 19:00 · bilety

Niedziela 2.08

• ☕ Na kawę: Mała Czarna na Paderewskiego, a potem spacer po Parku Szczytnickim — kawa i zieleń, najlepszy niedzielny duet na zwolnienie.

• 🎹 Letnie Koncerty Chopinowskie — Park Południowy, muzyka na trawie, wstęp wolny. 🕐 godz. 17:00 · o wydarzeniu

• 💃 Bachatowa integracja z Mariuszem i Kamilą — dACH Dominikańska, taniec dla każdego, bez pary też można. 🕐 godz. 18:30 · dACH FB

Dla rodziców — poleca Gosia @mama.z.wroclawia

🏭 HUTA od strony rodzinnej

W zeszłym tygodniu zajrzałam na teren dawnej fabryki Hutmen i miła niespodzianka: to miejsce jest naprawdę przyjazne rodzinom! (zobaczcie relację).

Poza street foodem i industrialnym klimatem, z którego HUTA jest znana, są tu też huśtawki i piaskownica dla maluchów, automaty do gry dla starszych dzieci, a w toalecie przewijak i mokre chusteczki — ktoś tu naprawdę pomyślał o rodzicach.

Do tego cyklicznie dzieją się wydarzenia specjalne. Właśnie trwa jedno z nich: bezpłatny spektakl teatralny dla dzieci, który zobaczycie jeszcze dziś oraz za tydzień, w środę o 18:00. Szczegóły na Facebooku HUTA

📍 Grabiszyńska 241, Wrocław

🦙 Zagroda ze zwierzakami Ardena pod Wrocławiem (relacja)

Tylko pół godziny od Wrocławia można spotkać zagrodowe zwierzaki: lamy, alpaki, owce, kozy, kaczki, kury i króliki. Do niektórych zagród można wchodzić i karmić (karma z automatów na miejscu, warto mieć monety). Po wcześniejszym umówieniu możliwy jest spacer z alpaką albo lamą.

📍 Piękna 33, Gałów · weekendy sob-nd 11:00-16:00 (zależnie od pogody, warto sprawdzić FB przed wyjazdem) · obok, na Olimpijskiej 33, działa też Stajnia Ardena z jazdą konną dla starszych dzieci

🔍 Wrocławskie NAJ, NAJ, NAJ — rodzinny spacer z przewodnikiem

Zagadki dla najbardziej dociekliwych: gdzie jest najwyżej położony mostek Starego Miasta, który dom towarowy działa od ponad stu lat i który krasnal zamieszkał we Wrocławiu jako pierwszy. Wycieczkę prowadzi przewodniczka miejska Anna Kniażewska, dla dzieci z rodzicami lub dziadkami.

📍 start: Pomnik Aleksandra Fredry na Rynku · sobota 1.08, 11:00 · bezpłatne, obowiązują zapisy

Jak tam leci Życie we Wro?

Wróciłem do eseju, który leżał we mnie od dawna — „wszystko możesz, nic nie musisz” — o tym, jak przestać być swoim najgorszym szefem i zacząć być swoim kumplem.

Masz w sobie to ciągłe „powinienem”? Jest dla Ciebie. Sam biorę ten tydzień wolniej: mniej list i zobowiązań względem siebie, więcej natury.

A jak leci u Was? Bo to miasto to przede wszystkim ludzie.

Trzymaj się lekko,

zyciewewro.pl · IG @bartosz_dziwak

Lato w mieście właśnie wchodzi w najlepszy moment i tydzień jest wyjątkowo gęsty. Nowe Horyzonty zamieniają Wrocław w wielkie kino pod chmurką, co wieczór gdzieś gra muzyka na żywo, a ja w czwartek 23 lipca, gram set nad Odrą (Odra-Pany, od 21:00, wstęp wolny).

Zachęcam do tego, żeby ograniczyć pośpiech i pobyć w mieście bardziej świadomie. W czwartek w Odra Pany będę chciał poznać jak najwięcej z Was, pogadać, przybić piątkę - bo relacje są w życiu kluczowe.

W eseju “a gdyby zamienić ciągły pośpiech w cierpliwość?“ piszę o tym, że nie musimy “zaliczać” życia i dać sobie więcej cierpliwości. Wyjmij więc z tego maila kilka rzeczy dla siebie i tyle.

Myślę, że miasto bez zieleni jest martwe i staje się kiepskim miejscem do życia. Co Wy na to, żebyśmy podziałali razem, że oddawać kolejne kawałki Wrocławia zieleni (piszę o tym niżej)? Rozejrzyj się po swojej okolicy i zobacz, gdzie beton można zamienić na nowe drzewo albo trochę krzaczków.

🔥 Moje 3 typy na ten tydzień

• 🎬 Nowe Horyzonty (23.07–2.08) - największy festiwal kina w Polsce wraca z fajnym programem, a wieczorami darmowe pokazy pod chmurką na Rynku.

• 🎧 Mój set nad Odrą - czwartek 23 lipca, Odra-Pany, od 21:00 (gram o 22). Wpadnijcie, potrzebuję Waszego wsparcia! Oto wydarzenie.

• 🖤 Marilyn Monroe - nowa wystawa w samym Rynku, na spokojne popołudnie. Więcej

🎬 Nowe Horyzonty startują 23 lipca i trwają do 2 sierpnia

Największy festiwal ambitnego kina w Polsce: 283 filmy z 92 krajów. Trzy, które sam bym wybrał z głównego programu:

• 🎬 “Fiord“ - film otwarcia, tegoroczna Złota Palma z Cannes dla Mungiu. Moralny dramat sądowy o parze, której prywatne życie nagle staje się przedmiotem publicznego osądu.

• 🎬 “Spadający liść“ - powolne, poetyckie kino Koberidzego, dla tych, którzy lubią, gdy film pozwala oddychać.

• 🎬 “9 świątyń w drodze do nieba“ - duchowa podróż przez azjatyckie świątynie, jak medytacja na ekranie.

Nie za wszystkie filmy trzeba płacić - mamy w końcu darmowe pokazy pod chmurką na Rynku, codziennie o 21:30. Trzy, na które sam bym wpadł:

• 🎬 “Cinema Paradiso” - jeśli kiedyś wzruszyłeś się na końcówce, wróć na nią pod gwiazdami

• 🎬 “Piknik pod Wiszącą Skałą” - hipnotyczny, senny, jak z innego świata

• 🎬 “Monty Python i Święty Graal” - gdy chcesz się po prostu pośmiać

Koc, płyta Rynku i kino za zero złotych. Daty pojedynczych filmów sprawdzisz w programie plenerowym.

📅 Plan na weekend (od czwartku)

• Czwartek: mój set nad Odrą (Odra-Pany, od 21:00) - leżak, zachód, muzyka

• Piątek: organy za darmo (św. Elżbiety, 19:00), potem darmowe kino na Rynku

• Sobota: śniadanie i pływanie na Wyspie Słodowej, wieczorem znów kino na Rynku

• Niedziela: Afternoon Salsa na Prosto z Mostu albo Lelenfant w Capitolu

☕ Na kawę i śniadanie: Gniazdo (Świdnicka 36) - bywam tam co kilka dni, więc polecam Ci szczerze. Śniadania od szakszuki po bajgle, kawa z dripa z mega ciekawych palarni, w samym centrum. Otwarte codziennie od 8:00.

Wypad za miasto: jednodniówka w okolicy Głuszycy (Góry Sowie i Kamienne, jakieś 1,5 h od Wro). Zrobiliśmy ją kiedyś całą ekipą z grupy „Fajni Ludzie z Wro” - najlepszy dowód, że z tej grupy wychodzą realne wyjścia, nie tylko wiadomości.

🌱 Działamy razem: oddajmy kawałek Wrocławia zieleni

Wrocław pokazał, że umie zdjąć beton. Plac Nowy Targ jeszcze niedawno był betonową płytą, a dziś rośnie na nim 172 drzewa i dziesiątki tysięcy roślin, mimo 30-stopniowego lata. Skoro udało się w centrum, uda się w Twojej okolicy.

Dlaczego w ogóle warto się w to bawić:

• 🌳 Więcej zieleni to chłodniejsze lato - drzewo potrafi zbić temperaturę w upał bardziej niż niejedna klimatyzacja, do tego czystsze powietrze i mniej kurzu.

• 🧠 Zielona okolica po prostu robi dobrze - łatwiej odetchnąć, spokojniej się mieszka, chętniej wychodzi z domu.

• 📣 Sam głos ginie, wspólny nie - jedno zgłoszenie łatwo odłożyć na później, sto z jednej dzielnicy już trudniej zignorować.

Chcesz od razu zrobić krok dalej? Miejsce pod nasadzenia zgłosisz sam przez e-portal Zarządu Zieleni Miejskiej (portal.zzm.wroc.pl), a większy pomysł możesz wrzucić do Wrocławskiego Budżetu Obywatelskiego.

To nie akcja “przeciw”. To akcja “za” - za miastem, w którym więcej rośnie.

🎷 Jazz, swing i klasyka

• 🎺 Vertigo Swing Orchestra: Classic Night - big-bandowy swing na żywo, jak z lat 40.

• 🎷 Letni Festiwal Jazzowy w Vertigo - Adam Jarzmik Quintet (pt 24.07) i Trio Adama Czerwińskiego z Kentem Sangsterem (czw 31.07).

• 🎹 Chopin & Friends - recitale fortepianowe codziennie o 17:00, kameralnie i bez zadęcia.

• ⛪ Organy Młodych Mistrzów - piątek 25.07, 19:00, kościół św. Elżbiety, wstęp wolny. Akustyka robi swoje.

🎭 Teatr i wystawy

• Marilyn Monroe. “Czuję, że ją znam” - nowa wystawa Krupa Art Foundation, Rynek 27/28 (do 25.10).

• Lelenfant “Gniazdo Nadziei” - widowisko z 75 artystami z 4 kontynentów, Teatr Muzyczny Capitol, 27 i 28 lipca, 18:00.

• Studio BWA: “Gotycka gorączka” - mocna wystawa o „gotyku tropikalnym” w ramach Nowych Horyzontów, z pracami m.in. Aleksandry Waliszewskiej i Wiktora Striboga. Motyw przewodni: życie na własnych warunkach. Wernisaż w czwartek 24.07 o 19:00 (z performansem na gitarach obwieszonych cykadami i orchideami), potem otwarta codziennie 12:00–20:00, oprowadzania 25, 27, 29 i 31.07 o 18:00. 📍 Ruska 46a.

🌊 Wieczorem nad wodą

• 🎧 Mój set - Odra-Pany, czwartek 23 lipca, od 21:00 (gram o 22). Zagramy house i letnie, taneczne klimaty, ale to wieczór nie tylko o muzyce. Plażowa, luźna atmosfera nad Odrą: leżaki, zachód słońca, coś zimnego w dłoni, raz się tańczy, raz gada. Można przyjść samemu, usiąść przy wodzie i poznać ludzi. Wstęp wolny, a jak mnie miniesz, odezwij się proszę.

• 🪩 DISCO UBER WSZYSTKO - Odra-Pany, piątek 31.07, do rana. Wydarzenie

• 💃 Prosto z Mostu Beach Bar - bingo muzyczne (czw), Afternoon Salsa Chillout (nd 26.07), Sunset Social Dancing (pon 27.07). Salsa

• 🧠 PubQuiz w Marina Kleczków - poniedziałek 27.07, drużynowy quiz z nagrodami. Wydarzenie

🍽️ Co słychać na talerzu

Nowa sekcja. Będę się z nią rozkręcał.

• 🥟 Co z mąki to z serca (Waniliowa 30, Lipa Piotrowska) - ponad kilogram domowych pierogów za mniej niż 40 zł, na wynos. Na północnym krańcu miasta, ale ludzie jeżdżą i wracają zachwyceni.

• 🍧 Kakigori w Vegana Framen (Mapa) - japoński deser z kruszonego lodu, teraz w wersji jagodowo-kokosowej na sezon jagodowy. Rzecz na upał, jakiej w mieście jest mało.

👶 Dla rodziców

Kuratoruje Gosia, @mama.z.wroclawia - mama z miasta, która sama testuje te miejsca. Dzisiaj wybiera się na spektakt do Huty i pewnie w kolejnym numerze będzie z tego relacja. ;)

Trzy darmowe sposoby na złapanie oddechu w wakacje:

• 🎶 Chór Mam Wrocław - zajęcia dla mam, dzieci mile widziane (jest kącik z zabawkami). Poniedziałki w CAL Jagodno, środy w CAL Psie Pole-Zawidawie, czwartki w CAL Borek. Nie trzeba umieć śpiewać. Info

• 🎭 Spektakle dla dzieci w Hucie - bezpłatnie, w kolejne środy (29.07 i 5.08), ok. 35–45 min, dla dzieci 2,5–7 lat. 📍 Grabiszyńska 241. Info

• 🐴 Jarnołtów, dzika strona miasta - trasa od Karczmy Rzym wzdłuż Bystrzycy: krowy, konie, na końcu stado owiec. Dla dziecka małe safari, dla Ciebie spacer z widokiem na łąki. Warto wpaść do karczmy (klimat starego młyna) i do bajkowego ogrodu po drugiej stronie. Trasa

✍️ Co u mnie

Robię to, co lubię najbardziej: gram nad Odrą. Czwartek 23 lipca, Odra-Pany, od 21:00, ja o 22. Przyjdź na leżak, na zachód i na muzykę, choćby na chwilę.

A jeśli ciągnie Cię do głębszych rozkmin, prowadzę drugi list, “Nazywam się Dziwak“ - eseje o wolności, wychodzeniu z pędu i życiu po swojemu. Jak to Twój klimat, zajrzyj.

Jeśli ten list był dla Ciebie, kliknij serduszko na dole albo prześlij go komuś, kto żyje we Wro, a nie tylko w nim mieszka. To pomaga mi docierać dalej.

Trzymaj się lekko,

Bartosz Dziwak

@bartosz_dziwak · zyciewewro.pl

W poprzednim wydaniu obczailiśmy wstępnie beach bary nad Odrą i to, gdzie miasto żyje wieczorami.

Dziś podpowiem, jak mieć świetny tydzień w mieście, nie wydając ani złotówki. Kino pod gwiazdami, muzea za darmo, kajak gratis, potańcówki nad wodą. Zebrałem to, o czym wielu wrocławian nie wie.

To trochę w duchu mojego eseju „wszystko możesz, nic nie musisz” - dla każdego, kto łapie się na tym, że ciągle sobie czegoś odmawia albo czeka na „lepszy moment”. Dobre życie w mieście nie jest kwestią budżetu, tylko tego, czy wiesz, gdzie pójść.

📬 W tym wydaniu:

• 🎟️ Darmowy Wrocław - kino pod gwiazdami, muzea za 0 zł i kajak, za który nie płacisz (jest na to trik).

• 👋 Łączymy - z jakich dzielnic mnie czytacie i biegowa ekipa, do której wpadniesz “z ulicy”, bez wielkiego przygotowania.

• 🌃 Co się dzieje - koncerty przy świecach, flamenco z Hiszpanami i rock na dachu hotelu.

• 🚆 Ucieczka za miasto - „dolnośląskie Malediwy” 25 km pociągiem.

• 🎧 Co u mnie - esej o odpuszczaniu i DJski debiut w Odra Pany.

Tego maila piszę z Fort William, robiąc sobie kawową przerwę w zwiedzaniu szkockich Highlands. A na zdjęciu popisuję się robieniem pistol squats nad chłodnym potoczkiem.

⚡ Wydarzenia tygodnia

Moje trzy typy, których w tym tygodniu bym nie odpuścił:

🎬 Darmowe kino pod gwiazdami na Pergoli · czwartek 16.07, 21:30

🕯️ Koncerty przy świecach w Synagodze · niedziela 19.07

💃 Flamenco z gośćmi z Hiszpanii · sobota 18.07, 20:00

🎟️ Temat tygodnia: Darmowy Wrocław, czyli co robić w mieście za 0 zł

Nie musisz wydawać, żeby mieć bogaty tydzień. Oto rzeczy, które kosztują dokładnie nic, a robią całe lato.

🎬 Kino pod chmurką na Pergoli

• Największe plenerowe kino w mieście, przy Hali Stulecia. Co czwartek 21:30, wstęp wolny.

• 16.07 grają „Bez wyjścia” Park Chan-Wook’a, 23.07 „Rocznicę” Komasy.

• Trik: rozłóż koc na trawie po zachodniej stronie. Mniej ludzi niż na ławkach, a ekran ten sam.

• 📍 Pergola, Hala Stulecia · program Lata na Pergoli

🖼️ Muzea za 0 zł (i chłodne w upał)

Mało kto pilnuje dni wolnego wstępu, a to czysty zysk:

• Muzeum Architektury - środy za darmo. Pokrzyżacki budynek trzyma chłód lepiej niż klima. 📍 Bernardyńska 5

• Muzeum Militariów w Arsenale - wstęp wolny cały tydzień (rzadkość w mieście). 📍 Cieszyńskiego 9

• Muzeum Narodowe - soboty za darmo (wystawy stałe). Idź rano, zanim się zapełni. 📍 pl. Powstańców Warszawy 5

• Pawilon Czterech Kopuł (sztuka współczesna) - wtorki za darmo. 📍 Wystawowa 1

🛶 Kajak na Odrze, druga godzina gratis

• Odra Centrum wypożycza kajaki. Jeśli w trakcie zbierasz śmieci z rzeki (dają chwytak, worki i rękawiczki), drugą godzinę masz za darmo.

• Pływasz i sprzątasz miasto naraz.

• 📍 Wybrzeże Słowackiego 5B · odracentrum.org

🏃 parkrun, sobota rano

• Darmowy bieg na 5 km wzdłuż Odry. Zbiórka 8:45, start 9:00.

• Biegniesz, truchtasz albo idziesz, jak wolisz. Jedna rejestracja i masz to na całe życie, w każdym mieście świata.

• 📍 Jaz Opatowicki · parkrun.pl/wroclaw

🌳 Dwie ciche kryjówki w centrum

• Ogród Ossolineum - barokowy, otwarty codziennie do 20:00, cisza dwa kroki od Rynku. 📍 Szewska 37

• Biblioteka na Rynku 58 - klimatyzowana czytelnia, wstęp wolny, ratunek w upał. Uwaga: działa jeszcze przez dwa tygodnie, od 3 sierpnia pauza.

👋 Łączymy

Najfajniejsza część tego listu: Wy.

📍 Skąd czytacie

Zapytałem, z jakiej jesteście dzielnicy, i posypało się z całego miasta:

• Nadodrze, Ołbin, Szczepin, Księże Małe

• Oporów, Wojszyce, Ratyń z południa i zachodu,

• Różanka, Psie Pole z północy,

• i cała delegacja ze Złotnik.

Życie we Wro czyta całe miasto - a przecież docieramy dopiero (albo aż) do prawie 10 000 osób. Będzie nas z każdym wydaniem coraz więcej.

🏃 Wasze polecenia

• Kasia napisała o Pilczyckim Klubie Biegacza - treningi w każdą środę o 19:00, niezależnie od pogody.

• Dojeżdżają ludzie z całego miasta (sama jest z Nadodrza), właśnie stuknął im roczek.

• Nie trzeba nic umieć, wpadasz i biegasz z ekipą.

• 📍 ul. Rękodzielnicza 1 · szukaj „Pilczycki Klub Biegacza” na Stravie

🌿 Miejsce tygodnia: Akademia Przyjemności

• Katarzyna zaprosiła mnie do siebie i brzmi to dokładnie w duchu tego listu: miejsce spotkań, kręgów i warsztatów, praca z ciałem i oddechem, dużo dobrych ludzi.

• Nie schłodzisz się tam (klimat raczej gorący 😄), ale poznasz osoby, z którymi da się pogadać głębiej niż o pogodzie.

• 📍 os. Gaj (dokładny adres po zapisie) · akademiaprzyjemnosci.pl

🌃 Co się dzieje w mieście (16-27.07)

🕯️ Muzyka przy świecach

• Seria Candlelight: kwartet smyczkowy gra znane hity w blasku świec, jednego wieczoru kilka różnych setów (można łączyć). Niedziela 19.07, Synagoga Pod Białym Bocianem: popołudniu Coldplay / Imagine Dragons / The Weeknd, potem Adele i Whitney Houston, wieczorem AC/DC i Rolling Stones. Terminy i bilety: Candlelight na Fever.

• W katedrze Marii Magdaleny codzienny recital Chopina (17:00) i klasyka o 19:00. Chłód gotyckich murów gratis.

🎸 Rock na dachu, klimat lat 50.

• „Noc Rock’n’Rolla na dachu Wrocławia” - koncert i potańcówka na dachu Hotelu Monopol.

• Czwartek 17.07, 19:00. Widok na Operę w tle.

💃 Flamenco z gośćmi z Hiszpanii

• V Tablao Flamenco, sobota 18.07, 20:00 w klubokawiarni Mleczarnia. Rzadka okazja na żywe flamenco w mieście.

• 📍 Włodkowica 5

🎷 Jazz codziennie w Vertigo

• Klub gra co wieczór, m.in.: 18.07 disco „Gorączka Sobotniej Nocy”, 22.07 Dylan / Presley / Cash na akustyku, 27.07 wieczór ABBA.

• 📍 Oławska 13 · vertigojazz.pl

🎤 Stand-up

• W Klubie Wędrówki gęsto: improw „Ancymony” (17.07), „Siła Przyjaźni” (18.07), a 21.07 Sebastian Rejent z „Ku Lepszej Polsce”.

• 📍 Podwale 37/38

🪩 Na wieczór, nad wodą

• Odra-Pany - Freaky Bingo (16.07).

• BASEN Beach Bar - House Night z Gelvinem Elagerem (17.07), Staystan przy zachodzie (25.07).

• Klimat luźny, do obu miejscówek wejście za darmo.

🗓️ Plan na weekend

Piątek 17.07

• Rock’n’roll na dachu Monopolu o zmroku,

• muzycznie na Pergoli (silent disco / salsoteka dla początkujących, wstęp wolny).

Sobota 18.07

• Rano parkrun nad Odrą (5 km za free),

• po południu sportowa sobota na Pergoli (joga i gry na trawie, też za 0 zł),

• wieczorem flamenco w Mleczarni.

Niedziela 19.07

• Koncerty przy świecach w Synagodze (patrz „Co się dzieje”),

• albo popołudniowa salsa nad Odrą (Prosto z Mostu, niedziele 15:00),

• a jak masz ochotę uciec z miasta na cały dzień, patrz sekcja niżej 👇

🚆 Ucieczka za miasto: Pierwszy Staw Jelczański

Masz dość miasta i chcesz wyskoczyć na jeden dzień? Wsiadasz w pociąg i po chwili jesteś nad wodą, która wygląda jak z pocztówki, a mało kto o niej wie.

• 25 km od Wrocławia. Pociągiem do Jelcz-Laskowice, stacja ~2,5 km od wody (dalej spacer albo autobus).

• Piaszczysta plaża, woda badana przez sanepid, ratownik 10-18, jest gastronomia i wypożyczalnia sprzętu.

• Mówią na to „dolnośląskie Malediwy”. Bez przesady, ale kolor wody robi wrażenie.

👨‍👩‍👧 Dla rodziców - sekcja Gosi z @mama.z.wroclawia

Nie każdy o tym wie, ale mając dziecko naprawdę warto zaglądać na strony okolicznego Centrum Aktywności Lokalnej i biblioteki osiedlowej. Dzieją się tam fajne, prawie zawsze bezpłatne rzeczy, a jeśli macie własny pomysł na warsztaty czy spotkanie, CAL-e bezkosztowo użyczają sali. Wystarczy zapytać.

Oto kilka konkretów na najbliższe tygodnie, a na koniec miejsce, które uwielbiam za klimat rodem ze skandynawskiego snu:

🧵 Mamy Czas to kreatywna przestrzeń dla mam z dziećmi 0-3 lata. Kameralna grupa (do 10 mam), spotkania trwają ok. 2h, za każdym razem inny temat: ceramika, punch needle, biżuteria, joga twarzy, wianki na drzwi, piknik w parku. Dziecko może być cały czas przy Tobie - jest kącik z zabawkami.

📍 CAL Kowale · lipiec-wrzesień 2026 · bezpłatne · zapisy przez formularz

🧘 Rodzinna Joga z Malowaniem Dłońmi i Stopami - asany jogi połączone z malowaniem obrazu własnymi dłońmi i stopami. Nie trzeba mieć doświadczenia - liczy się wspólna zabawa i pamiątka do domu. Prowadzi LeleJoga Katarzyna Badan.

📍 CAL Jagodno · 18.07 (sobota), 9:00 · dzieci 5-9 lat · bezpłatne · 1 opiekun na 1 dziecko (max 2+2) · zapisy: caljagodno@biblioteka.wroc.pl

🦔 Kino rodzinne: pościg za niebieskim jeżem - seans hitowego filmu akcji, a przed nim krótka prelekcja o jeżach (tak, prawdziwych) poprowadzona przez znawcę tematu, Adama Antolskiego.

📍 CAL Jagodno · 30.07 (czwartek), 17:00 · dzieci 7+, młodzież, dorośli · bezpłatne, liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy

🌲 Polanka. Zapomnijcie o wysterylizowanych salkach zabaw z Instagrama: to leśna, skandynawska przestrzeń ze strumyczkiem, kuchnią błotną, piaskownicą i huśtawkami, trochę jak podwórko z dzieciństwa. Można wypożyczyć kalosze, na miejscu kupicie rosół, pierogi, czy pizzerki.

📍 Bociania 9, Wrocław · wt-nd 10:00-19:00 · wejściówka dla dzieci od 1. roku życia: 30-45 zł (zależnie od dnia)

🎧 Co u mnie

Ten tydzień był o odpuszczaniu. Złapałem się na tym, że nawet wypoczynek próbuję „zaliczyć” jak zadanie z listy, i napisałem o tym esej „wszystko możesz, nic nie musisz” - o wychodzeniu z bycia swoim najgorszym szefem i stawaniu się swoim przyjacielem. Jak lubisz ten mój drugi, wolniejszy głos, to jest właśnie tam.

A na żywo do zobaczenia w środę 23.07 na Odra-Pany (szczegóły na górze listu). Wpadnij się przywitać!

💌 Jedno pytanie na koniec

Jaka jest Twoja ulubiona darmowa rzecz we Wrocławiu?

Miejsce, rytuał, trik - cokolwiek, co kochasz robić w tym mieście i co nie kosztuje ani grosza. Bardzo chętnie przeczytam wasze odpowiedzi. Najlepsze wrzucę do wspólnej mapy darmowego Wrocławia w następnym liście (z Waszymi imionami, jeśli pozwolicie).

Trzymaj się lekko,

Bartosz Dziwak

@bartosz_dziwak

W zeszłym tygodniu szukaliśmy cienia i chłodu - gdzie schować się we Wrocławiu, kiedy robi się mega gorąco. Niech służy, gdy upały znowu wrócą.

Dla mnie najlepsza pora na aktywności to nie południe, tylko wieczór, kiedy słońce koloruje niebo i siedzenie nad rzeką robi się magiczne.Dlatego dziś o tym, gdzie Wrocław żyje letnimi wieczorami. W jednym z tych miejsc zagram 23 lipca swojego seta.

Od tego numeru mamy sekcję Dla rodziców prowadzoną przez Gosię @mama.z.wroclawia. Gosia zadba o typy wydarzeń dla tych z Was, którzy szukają równowagi między świadomym wychowaniem dzieckiem, a chwilą dla siebie.

Jeśli czujesz, że cokolwiek robisz, to i tak za mało, i że sam jesteś dla siebie najsurowszym szefem, to napisałem o tym esej: „wszystko możesz, nic nie musisz”. Dla każdego, kto chce w końcu odpuścić ten wewnętrzny bat.

W tym wydaniu:

• 🌃 plaże, które grają po zmroku

• 🎬 kino pod chmurką i jazz na dachach

• 🏃 run cluby, o których teraz głośno

• 🌅 6 miejsc nad Odrą na wieczór

• 👨‍👩‍👧 nowa sekcja dla rodziców

• 🚂 dzika plaża, do której dojedziesz pociągiem

Co się dzieje w mieście

🎷 JAZZ

Trwa Vertigo Summer Jazz Festival - cały lipiec, ponad 30 koncertów w nietypowych miejscach (poniedziałki na plażach, środy na dachach, wtorki w jazz tramwaju). Najciekawsze wydarzenia najbliżej:

• 10.07 Piotr Baron Quintet gra Wodecki Jazz

• 13.07 koncert na ZaZoo (wstęp wolny)

• 15.07 wieczór na dachu Concordia Design

• 16.07 Roxette, 23.07 Vertigo Swing Orchestra

🎬 KINO

Plenerowe wróciło nad wodę, za darmo. Koc, ludzie, rzeka.

• Odra-Pany - w każdą środę o 21:30 (najbliższe 15, 22 i 29.07; tytuł ogłaszają na FB tydzień wcześniej)

• Filmowe czwartki na Pergoli przy Hali Stulecia - o 21:30, najbliższe 9, 16, 23 i 30.07

🎤 STAND-UP

11.07 o 17:00 Łukasz Kowalski gra nowy program “Święty Łukasz” w Klubie Wędrówki (📍 Podwale 37/38), bilet 50 zł. Do tego scena impro (Stand-up na Luzaku, ZaFoliowani, Ancymony) gra niemal co wieczór.

🕯️ KLASYKA

Chopin & Friends - koncerty fortepianowe w gotyckiej Katedrze św. Marii Magdaleny (📍 Szewska 6). Najbliższy 18.07 (sobota). Chopin przy świecach w XIII-wiecznych murach - pomysł na randkę.

🌃 NA WIECZÓR

Plaże grają prawie co weekend: DJ sety, pub quizy i tańce nad wodą. W oknie tego numeru m.in.:

• Afternoon Salsa na Prosto z Mostu - 12.07

• drużynowy PubQuiz na Marinie Kleczków - 13.07

• boat party “ŁAJBA” z ekipą Odra-Pany - 17.07, rejs po Odrze z techno na pokładzie

Pełny grafik każdego beach baru leci na jego FB (linki niżej, w temacie tygodnia).

🏃 BIEGANIE

Run cluby to teraz sposób na poznanie ludzi, nie tylko trening. Najłatwiej wejść:

• parkrun Wrocław - w każdą sobotę o 9:00, 5 km, za darmo, biegniesz albo idziesz. Jednorazowa rejestracja i wpadasz, kiedy chcesz.

• Night Runners Wrocław - wtorki o 19:00, zbiórka w Parku Południowym przy pomniku Chopina. Za darmo, bez zapisów, każdy poziom. Bieganie po zmroku w sam raz na ten upał.

🖼️ WYSTAWA

Na ostatnią chwilę: w BWA można złapać “Anioły zostawione w szatni” - ale tylko do 26.07. Potem znika.

🗓️ Plan na weekend (10-12.07)

Jak nie chce Ci się szukać, oto gotowy plan na piątek, sobotę i niedzielę:

Piątek 10.07

• 🎷 VSJF: Piotr Baron Quintet gra Wodecki Jazz w Vertigo

• ⛵ Wrocław Summer Boat Party - impreza na Odrze

• 🔊 SCHISSMA Summer Sessions - alternatywny wieczór muzyczny

Sobota 11.07

• 🎤 Łukasz Kowalski testuje nowy materiał - dwa pokazy, 17:00 i 20:00

• 🎾 Tennis Dating - poznaj kogoś przy tenisie

• 🏃 parkrun #621 - 9:00, 5 km za darmo

Niedziela 12.07

• 💃 Afternoon Salsa na Prosto z Mostu - taniec nad Odrą

• 🚶 Spacer Męski - poranny spacer i rozmowy w męskim gronie

• 🌛 Otwarty Krąg Kobiet - kobieca energia i wspólny czas

Temat tygodnia: lato po zmroku nad Odrą

Wrocław ma nad rzeką kilkanaście beach barów i większość ludzi zna dwa. Szkoda, bo każdy ma inny charakter - i pod inny wieczór. Mój przewodnik po tym, gdzie iść, po co i co akurat grają (nie kompletny spis, tylko miejsca, które lubię):

🎨 Odra-Pany (📍 kładka Zwierzyniecka) - hipsterski, leżaczki, piękne światło wieczorem, przystań kajakowa i moim zdaniem najlepsza muzyka nad wodą. Na wieczór z klimatem. Grają najwięcej w tym numerze: kino w środy 15 i 22.07 (21:30, wstęp wolny) i głośny boat party “ŁAJBA” 17.07 - rejs po Odrze z techno.

🌅 ZaZoo (📍 za ZOO, most Zwierzyniecki) - jeden z najpopularniejszych, z zapleczem gastro, znacznie bardziej gwarny i większy niż Odra-Pany. Na spotkania dużą ekipą. W ten weekend gra tam Vertigo, 13.07, wstęp wolny.

🏖️ Hot Spot (📍 most Milenijny) - największa plaża w mieście, siatkówka, las schodzący do rzeki. Na cały dzień. W weekendy zamienia się w scenę z DJ-ami i koncertami.

💛 Marina Kleczków (📍 Różanka) - scena z DJ-ami i zespołami, ale przede wszystkim najlepsze zachody słońca nad Odrą. Na randkę. W poniedziałek 13.07 drużynowy PubQuiz.

🔥 ForestBar (📍 Park Andersa) - koncerty, ogniska, kraftowe piwo i planszówki. Na leniwy wieczór ze znajomymi, bez pośpiechu. Parkowy klimat. 31.07 gra tam koncert KAMS.

🍹 Wyspa Słodowa (📍 centrum) - pływające bary, studencko i spontanicznie, właśnie ruszyła z sezonem. Na “wpadnijmy na jedno po pracy”, prosto z Rynku.

Uciekamy na sobotę: Zalew Mietkowski

Nowa rzecz, która zostaje ze mną na dłużej: jedno miejsce za miastem, do którego uciekniesz bez auta. Na pierwszy ogień Zalew Mietkowski - największe jezioro na Dolnym Śląsku, widok na Ślężę, cisza i zero zabudowy.

• 🏖️ Plaża: prawie 3 km piachu na południowym brzegu w Borzygniewie. Jest strzeżone kąpielisko z ratownikami WOPR, więc bezpiecznie też z dzieckiem.

• 🚂 Dojazd bez auta: pociąg Kolei Dolnośląskich z Wrocławia Głównego do Mietkowa (bilet 12 zł), stamtąd spacer albo rower do wody.

• 🏄 Sprzęt na wodę: Ośrodek Sportów Wodnych w Borzygniewie wypożycza kajaki, rowery wodne i SUP-y, działa też szkoła windsurfingu (uczą od zera).

• 🍹 Na miejscu: Beach Bar Zalev na plaży - nowe menu i darmowe imprezy, więc nie musisz wracać do miasta na obiad.

Co u mnie

Poza bieganiem po plażach i szukaniem najlepszego zachodu siedziałem ostatnio nad nowym esejem. Przez większość życia myliłem dyscyplinę z kontrolą. Robiłem rzeczy z przymusu, nie dlatego, że chciałem, i mierzyłem swoją wartość tym, ile odhaczę.

Nazwałem go “wszystko możesz, nic nie musisz”. Jeśli lato właśnie Ci podpowiada, że nie musisz cały czas być produktywny - poczytaj, to trochę też o Tobie.

👨‍👩‍👧 Dla rodziców - wg @mama.z.wroclawia

Każda mama (i tata) potrzebuje chwili dla siebie - ładny slogan, wykonanie bywa trudniejsze. Na szczęście we Wrocławiu jest sporo miejsc, które naprawdę pomagają złapać ten balans, a nie tylko obiecują go na Instagramie. Sekcję kuratoruje Gosia.

W tym tygodniu trzy typy:

🎨 Wystawa Tuli Lili (Klub Pod Kolumnami) - dzidzia szaleje w kolorowych, miękkich i pachnących poduszkach, a ty w tym czasie zakładasz słuchawki z medytacją i obserwujesz to kątem oka.

Pro tip: żeby to był prawdziwy mindfulness, a nie czuwanie z jednym otwartym okiem, zabierz koleżankę z dzieckiem i wymieniajcie się pilnowaniem. Wtedy obie faktycznie odpoczywacie.

🤍 Krąg mam z doulą - miejsce, gdzie wreszcie możesz powiedzieć na głos, co ci gra w duszy, bez ryzyka krzywego spojrzenia. Zamiast ciszy raczej usłyszysz “ja mam dokładnie tak samo”. Można przyjść z maluchem, jeśli inaczej się nie da.

🍽️ Bistro Mila Food & Family - trochę z dala od centrum, ale warto nadłożyć. Ładna estetyka, przemyślany kącik dla dzieci, dobre jedzenie, a stoliki ustawione tak, że zjesz w spokoju, jednym okiem pilnując malucha.

Rada: idź poza godzinami szczytu, wtedy jest najciszej.

👋 Łączymy

Tu Życie we Wro robi się dwustronne. W zeszłym tygodniu poprosiłem, żebyście odpisali jednym słowem, z jakiej dzielnicy czytacie. I odpisaliście - z całego miasta i okolic:

Jedna z Was, Anna, świeżo z osiedla Hub, rzuciła fajne wyzwanie: ”ciekawi mnie, co ciekawego wynajdziesz w mojej okolicy - byle nie za miliony*. Anna, przyjęte. Biorę Huby na radar - i tak będę robił z kolejnymi dzielnicami, które podrzucicie.

A jeśli chcesz, żeby Wrocław żył między wydaniami, mam dla Ciebie coś jeszcze. Prowadzę społeczność na WhatsAppie “Fajni Ludzie z Wro”- 644 wrocławian w grupach tematycznych:

• 🚗 pojedźmy gdzieś razem (wypady jak dzisiejszy Mietków)

• 🏃 na sportowo (tu żyje temat biegania)

• 🎲 planszówki

• 🎧 lubię techno i house

To miejsce, gdzie ludzie realnie się umawiają, nie tylko czytają. Dołącz tutaj i wskocz do grup, które pasują.

Trzymaj się,

Bartosz Dziwak

Instagram: @bartosz_dziwak

Jeśli to czytasz, kiedyś zapisałeś się na Co we Wro. Ostatni raz pisałem do Ciebie zeszłego lata, a potem zapadła cisza. Wybacz.

Ale wracam. I to nie jest już to samo Co we Wro co kiedyś.

Tamto było listą eventów, a Wrocław ma sto takich profili. Nie chcę być kolejnym. To, co teraz trzymasz w skrzynce, nazywa się Życie we Wro i ma jeden cel: pomóc Ci tu naprawdę dobrze żyć, a nie tylko mieszkać.

Co tydzień dostaniesz ode mnie garść rzeczy przefiltrowanych przez jednego człowieka: gdzie odetchnąć, co zobaczyć, kogo poznać. Mniej scrollowania, więcej życia.

Miasto jest tyle warte, ile ludzie, których w nim znasz, i miejsca, w których czujesz się sobą.

Dobrze, że wciąż tu jesteś.

W tym wydaniu:

• 🌺 rzadki kwiat, który pachnie padliną i znika po 48 godzinach

• 🎬 co gra w mieście: kino, muzyka, targi, ruch i coś dla dzieci

• 🛶 5 nieoczywistych miejsc, gdzie schłodzisz się w mieście

• 🍽️ świeże knajpy i kawiarnie na mapie

• 🤝 jak zacząć poznawać ludzi z Wro

Fala upałów właśnie odpuściła i w przyszłym tygodniu ma być chłodniej. Ale znając nasze lato, gorąco jeszcze wróci, więc ściągawkę na upał trzymam dla Ciebie niżej. Najpierw to, co dzieje się w mieście.

Co się dzieje w mieście

🌺 Złap, zanim zniknie

W Ogrodzie Botanicznym pierwszy raz zakwitło dziwidło olbrzymie - jedno z najrzadszych kwitnień w botanice.

Kwiat wielkości człowieka, pachnie padliną i otwiera się raz na kilka lat, tylko na jakieś 48 godzin. Jak czytasz to na czas, to jest dosłownie teraz.

📍 Ogród Botaniczny UWr, ul. Sienkiewicza. *(Nie zdążysz? Jest transmisja live na ich kanale.)*

🎬 Za darmo przez całe lato

Lato na Pergoli rusza w czwartek (2 lipca) i gra do końca sierpnia:

• Czwartki, 21:30 - największe plenerowe kino w mieście, bez banalnych tytułów (najbliżej: *La Grazia* Sorrentina, 9 lipca)

• Piątki - schody przy Centrum Kongresowym zamieniają się w parkiet: DJ sety, silent disco, salsoteka z nauką tańca od zera

• Bonus na upał - tuż obok jest mała naziemna fontanna, w którą (inaczej niż w wielką multimedialną) można legalnie wejść

Wszystko bez biletów.

🎹 Muzyka na lato

Przez cały lipiec gra Vertigo Summer Jazz Festival: dziesiątki koncertów w mieście, większość za darmo. Dwa nieoczywiste formaty:

• Park of Jazz (4 lipca, Park Południowy) - plenerowy koncert w parku, wstęp wolny

• Jazz Tramwaj (7 i 14 lipca) - koncert na żywo w jadącym zabytkowym tramwaju

Wolisz klasykę? Recital chopinowski na dziedzińcu Arsenału (3 lipca, 20:00) albo letni festiwal Wrocław Summer Classics w uniwersyteckim Oratorium Marianum.

🎉 Festiwal (ostatnie dni)

Do 3 lipca trwa Festiwal Kultury Żydowskiej SIMCHA wokół Synagogi pod Białym Bocianem: koncerty, jarmark, kino, warsztaty jidysz, większość za darmo. Jak czytasz w dniu wysyłki, łap ostatnie akordy.

🔊 Na wieczór

• Transformator OPEN 2DAYS (3-4 lipca, Tęczowa 57) - dwudniowy rave, dwie sceny (house/minimal i techno), wstęp wolny

• House Tęczowa (piątek 3 lipca, Pasaż Neonów) - za konsoletą dynamikdwarf i Nils Olav, cały weekend tax free

• ZA STARZY NA TECHNO (4 lipca, HotSpot) - parkiet bez zadęcia, hity, które zna każdy, zero czekania do północy

• Summer Boat Party (10 lipca) - nocny rejs żaglówką po Odrze, dress code na biało, after w centrum. Bilety 100-130 zł

Stała scena techno gra w Klub Ciało (Joannitów 13) i Recepcji (Ruska 46) - weekendowe lineupy sprawdzisz na ich profilach.

🖼️ Wernisaż tygodnia

„Dark Paradise. Opowieści wewnętrzne” w BWA Wrocław Główny - galerii prosto na Dworcu Głównym.

Psychologiczna, nieoczywista, czynna do 6 września. Dobry pretekst, żeby spojrzeć na dworzec inaczej niż w biegu na pociąg.

📷 Ludzie i scena

10 lipca w Serwis Galeria (📍 Św. Wincentego 21) premiera YAP, nowego wrocławskiego magazynu fotograficznego: panel z fotografami, pop-up ubraniowy, muzyka.

Jeśli chcesz zobaczyć, kto realnie tworzy tu kreatywną scenę, tego wieczoru połowa z nich będzie w jednym miejscu.

Przy okazji: Zryw Talks to seria krótkich rozmów z ludźmi, którzy robią we Wrocławiu coś ciekawego. Dobra rzecz do nadrobienia, jak chcesz poczuć, czym miasto naprawdę żyje.

🎟️ Kino pod chmurką

Poza Pergolą latem grają też dachy, za darmo:

• Dach Galerii Dominikańskiej (środy, najbliżej 8 lipca, 21:30) - seanse w samym centrum

• Rooftop Concordia Design (wtorki 7 i 14 lipca, 21:00) - kino na dachu na Wyspie Słodowej

🛍️ Targi

• EkoBazar (soboty 4 i 11 lipca, Browar Mieszczański, 8:00-14:00) - warzywa z pola, ryby, lokalni rzemieślnicy. Świadome zakupy zamiast marketu

• Targ Japoński NiuCon (11-12 lipca, Czasoprzestrzeń) - kultura azjatycka, kuchnia, rękodzieło (bilet 20 zł)

🏃 Ruch na świeżym powietrzu

• 4FIZJO Runners (wtorki 7 i 14 lipca, Stadion Metalowców) - otwarty trening biegowy dla każdego poziomu

• Spacer Męski (niedziela 12 lipca, 8:00, pl. Uniwersytecki) - ruch i szczere rozmowy bez rywalizacji

• Lato z szermierką (14 lipca, Krucza 49) - otwarty trening, bez wcześniejszego doświadczenia

👧 Z dziećmi

• Bajkowe Poranki (niedziela 12 lipca, Centrum Historii Zajezdnia) - seanse polskich bajek: Reksio, Bolek i Lolek

• „Miasto Dakar” w Kolejkowie (do 15 lipca, Sky Tower) - makieta rajdu Dakar z wydmami w miniaturze

Nowe na mapie

Wrocław w ostatnich tygodniach otworzył się serią miejsc, które warto znać.

🍽️ Knajpy

• Da Michele (Więzienna 21) - najsłynniejsza pizzeria z Neapolu, Margherita 30 zł, kolejki murowane

• Siekany (Rynek) - tatarownia prosto z Łodzi, tatar w roli głównej

• Uncle Tans (Kotlarska) - wietnamskie smaki w nieoczywistym miejscu

☕ Kawiarnie

• A.coffee (Ołbin) - świeżo otwarty koreański koncept kawowy

• El Gato (Nowy Dwór) - trzeci wrocławski lokal znanej palarni

Temat tygodnia: 5 miejsc na upał, których połowa wrocławian nie zna

Fala upałów na razie odpuściła. Ale wróci, a wtedy „idź nad wodę” to za mało.

Zapisz sobie te miejsca na następny gorący dzień. Wszystkie sprawdziłem nogami.

🚆 Woda, do której dojedziesz pociągiem

Błękitna Laguna pod Siechnicami to zalane wyrobisko o turkusowej, ciepłej wodzie, 13 minut Kolejami Dolnośląskimi z Dworca Głównego. Wstęp za darmo, jest ratownik, a tłumów jak nad Odrą tu nie uświadczysz.

Wolisz ciszę i masz auto? Leśny Staw Szczodre przy pałacu w Długołęce, 17 minut za miasto. Nikt nie kojarzy go z kąpielą.

🛶 Kajak, który czyści sumienie

W Odra Centrum na Wybrzeżu Słowackiego wypożyczysz kajak. A jeśli po drodze zbierzesz śmieci z rzeki, drugą godzinę masz gratis. Nigdzie tego nie reklamują.

🌳 Cień w samym środku miasta

Na Szewskiej 37 jest ogród Ossolineum: ławki, stare drzewa, cisza dwa kroki od Rynku. Brama wygląda na zamkniętą, więc prawie nikt nie wchodzi. Cały sekret w tym, że wystarczy nacisnąć klamkę.

📚 Chłód za zero złotych

Kiedy beton się gotuje, wchodzę do Dolnośląskiej Biblioteki na Rynku 58. Grube mury trzymają chłód, czytelnia otwarta do wieczora, nikt cię nie spyta, po co przyszedłeś. Podobnie Arsenał przy Cieszyńskiego - wstęp na wystawę stałą zawsze darmowy.

🍦 I coś zimnego na koniec

Lodziarnia Roma na Rydygiera 5 działa od 1946 roku i wciąż po staremu: w okienku kupujesz żetony, a potem wymieniasz je na gałki robione ręcznie, na maszynach z epoki. The Guardian wpisał ją do dwudziestu najlepszych w Europie, a i tak stoją tam głównie sąsiedzi z Nadodrza.

Łączymy

Ten list ma robić coś więcej niż informować.

Najbardziej zależy mi, żeby Życie we Wro łączyło ludzi, którzy chcą tu żyć świadomie, a nie tylko zaliczać kolejne tygodnie. Sam spędzam pół życia na łączeniu ludzi z ludźmi i z miejscami, więc potraktuj mnie trochę jak swojego człowieka od kontaktów w mieście.

Trzy sposoby, żeby od razu w to wejść:

• 💬 Grupa „Fajni ludzie z Wro” na WhatsAppie (ponad 600 osób) - polecamy sobie miejsca, szukamy kompanów na wyjścia, czasem rodzą się wspólne projekty: dołącz tutaj

• 💃 Wrocław Zouk Experience (3-5 lipca, Just Move) - weekend tańca w parach; nigdzie nie poznasz kogoś szybciej niż na parkiecie

• 🎾 Tennis Dating (11 lipca, NP Tennis Club) - randkowe spotkanie przy tenisie dla singli, bez wymagań

I najważniejsze, to od tego wszystko się zacznie:

Co u mnie

A skoro wracam po dłuższej ciszy, przypomnę, kto stoi za tym listem.

Jestem Bartosz Dziwak. Kilka lat temu rzuciłem etat, żeby sprawdzić jedno: czy da się żyć (we Wrocławiu) na własnych zasadach. Pracować w krótszych, bardziej skupionych blokach zamiast od 9 do 17.

Mieć czas na rower o poranku, na góry w środku tygodnia, na ludzi.

Da się. I dokładnie to chcę Ci tu pokazywać: że można w tym mieście nie tylko istnieć, ale naprawdę żyć.

Po godzinach gram techno jako @weirdo_playing i uciekam w Sudety, kiedy tylko mogę. W kolejnych wydaniach będę tu wrzucał, co u mnie słychać: gdzie gram, co znalazłem, czasem kulisy.

Na co dzień buduję społeczności i media wokół miejsc, które lubię - to moja robota i moja frajda. Więc jeśli prowadzisz we Wrocławiu coś, co warto pokazać, albo po prostu chcesz pogadać, odzywaj się śmiało. Lubię odwiedzać nowe miejsca, opisywać je i łączyć z ludźmi, którzy je pokochają.

Bo nie zawsze jest tak lekko, jak to wygląda z zewnątrz - wewnętrznego krytyka i pęd wożę ze sobą jak każdy. Rozkminy o tym, o wolności i robieniu po swojemu, piszę osobno, jako eseje, w „Nazywam się Dziwak”: bartoszdziwak.com

Na koniec

Nie musi być odkrywcza. Czasem najlepszy cień zna tylko ten, kto tam mieszka.

Do usłyszenia za tydzień.

Trzymaj się,

Bartosz Dziwak

Instagram: @bartosz_dziwak

Długo się nie słyszeliśmy.

Ostatnie wydanie Co we Wro wysłałem w sierpniu 2025 r. i od tego czasu reaktywacja tego projektu w innej formie nie wychodziła mi z głowy.

Pomysły ścierały się, ale nie czułem, że “to jest to”.

W końcu jednak poczułem.

Reaktywacja Życie we Wro

Pracuję nad nowym wcieleniem newslettera i społeczności pod nazwą Życie we Wro.

Pierwsze oznaki reaktywacji widać już na IG @bartosz_z_wroclawia, który mogliście znać dawniej jako @podroze_z_wroclawia.

Więcej szwędania się po mieście, więcej rozmów z ludźmi, więcej polecajek rzeczy, z których sam korzystam i czuję, że powinno o nich wiedzieć więcej osób.

Będę Was na bieżąco informował o tym, jak idzie.

Piszcie do mnie i mówcie o tym, czego oczekujecie od Życie we Wro.

Dobre relacje to baza, na której możemy wiele zbudować. Wokół dobrych relacji będzie się działo wszystko, co związane z tym projektem.

Zobaczmy się na żywo w piątek, 5 czerwca

Nie próżnowałem i stałem się DJem. Gram jako undefinable.

W piątek, 5 czerwca, zagram w HOUSE Tęczowa.

Wspólnie rozluźnimy się, przestaniemy myśleć, zaczniemy się bujać i tańczyć.

Głowa odpocznie, ciało dostanie ruch, którego potrzebuje.

🎧 Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/784315897980154

Wejście bezpłatne.

LINE UP

22:00+ wolniejsze, przestrzenne, wibrujące mocno dub techno

23:00+ hipnotyczne, mroczne, rozpędzające ciało minimal techno

0:-00+ tanecznie, groove, bujanie przez melodic techno i house

Wasze wsparcie jest potrzebne, bo przecieram swoje szlaki w tym sporcie. Ale wiem, że idę w dobrą stronę, bo radość i spełnienie jest ogromne.

Będę na miejscu ok. 20:00. Będzie okazja pogadać.

Trzymajcie się ciepło,

Bartosz Dziwak

Nazywam się Dziwak

Wychodzę z trybu ciągłego pośpiechu i przyjmuję wolność, dla której odszedłem z etatu i od 6 lat buduję biznes. Lubię żyć na własnych zasadach, mając czas, spokój, poczucie sensu i tworzenia czegoś większego ode mnie.

Autor: Bartosz Dziwak